从上一年到本年,六合之间的气势已悄然改动,咱们每个身处其间的人都受其影响。
极度的“寒水”之气,让根会聚土壤、大地的能量,然后这些能量会聚成芽,成为花,成为春天。
直面严冬,承受低温的检测和影响,是每年冬季的功课。如同只要这样,我才能在春天好好成长。
上半年,要特别留意肝风内动、或怒火太旺,呈现头晕目眩、眼睛不适、心情动摇(郁闷或暴怒)等。
这部分参阅了国医大师方药中、许家松两位老前辈主编的《黄帝内经素问·命运七篇解说》。
不种下无谓的想法,不制作剩余的焦虑,对未来不思量,对过去不解说,咱们只需要操练——好好活在当下。
大寒,一年中最终一个节气。到大寒这天,阳气蹉跎到了地表,是地道的一阳来复。立春是天道的一阳来复,所以古人很注重大寒。
天冷就煮一碗客家娘酒蛋。热热地喝下去,很快,后腰开端发热,热力顺着督脉升上去,别提多舒服了。
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